BATOM VERMELHO 💄
CORPO · SENTIR · IDENTIDADE · RELAÇÕES
O Batom Vermelho é um encontro presencial entre Rainhas, onde o corpo, a confiança e a forma como nos relacionamos connosco próprias ganham espaço.
Uma experiência com exercícios práticos, partilhas e momentos de descoberta, num ambiente próximo, descontraído e sem julgamentos.
PRÓXIMA EDIÇÃO
SEXTA-FEIRA, 13 NOVEMBRO DE 2026
20h00 às 23h00 · Barreiro
Valor de Participação: 35€
Mais do que um workshop, um encontro entre Rainhas. Um espaço para sentir, partilhar e perceber que, afinal, não estamos sozinhas.

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A próxima edição presencial já tem data!
13 de Novembro · 20h00 · Barreiro · 35 €
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QUEM CONDUZ ESTE ENCONTRO?

Sou Ana Nogueira, conhecida como A Rainha, e trabalho com mulheres, homens e casais nas áreas do autoconhecimento, corpo, presença e relações conscientes.
Acredito que aquilo que vivemos nas nossas relações começa muitas vezes antes das palavras: na forma como sentimos, nos limites que colocamos, no que toleramos, no que procuramos nos outros e na relação que temos connosco.
Foi também daí que nasceu o Batom Vermelho.
Nasceu do meu próprio caminho de autoconhecimento e também como uma homenagem à minha avó. Uma forma de honrar a mulher que fez parte da minha história e de criar um espaço onde outras mulheres possam partilhar um pouco das suas.
Não para ensinar mulheres a serem mais alguma coisa.
Mas para criar espaço para se ouvirem, questionarem e reconhecerem quem são para além dos papéis que desempenham.
Ana Nogueira
A Rainha
UM ESPAÇO COM LIBERDADE E LIMITES
O Batom Vermelho é um encontro de partilha, reflexão e experiências práticas, onde cada Rainha participa ao seu ritmo, respeitando os seus limites e os das outras participantes.
Cada mulher decide o que deseja partilhar e em que dinâmicas quer participar, num ambiente de respeito, confiança e confidencialidade.
Este workshop não substitui acompanhamento médico, psicológico ou psicoterapêutico, sempre que necessário.
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Contacto: [email protected]
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